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Clases dirigidas originales disponibles únicamente en los gimnasios l’Orange bleue para fortalecer, aumentar masa muscular, perder peso, etc.
Cambia todos los días de deporte si lo deseas.

Hay un poco para todos, pero puedes escoger:

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aerobicos
Clases de aeróbic
45 min

gym-douce
Clases de relajación
30 min

step
Clases de Step
45 min

gap
Glúteos, Abdomen y Piernas (GAP)
45 min

small-group-training
Yako 360
≈ 1000 cal 45 min

Forma parte de la revolución del "small group training"

gym-douce
Yako Attitude
≈ 400 cal 45 min

Fortalecimiento de postura combinando movilidad general, flexibilidad y posturas revitalizantes.

cardio-training
Yako Baila
≈ 550 cal 45 min

Baila al ritmo de una variedad de estilos.

cardio-training
Yako Biking
≈ 600 cal 45 min

8 rutas de spinnig para una intensa vuelta en bicicleta.

boxeo
Yako Boxing
≈ 600 cal 45 min

Un verdadero combate con saco de boxeo

cardio-training
Yako Challenge
30 min

30 minutos para superarse a uno mismo.

boxeo
Yako Combat
≈ 700 cal 45 min

Experimenta un entrenamiento intenso.

cardio-training
Yako Cross-training
≈ 700 cal 45 min

Clase de cardio de alta intensidad.

relajacion
Yako Détente
≈ 300 cal 30 min

Relaja tu cuerpo, desconecta.

cardio-training
Yako Integral
≈ 300 cal 30 min

Tonificación integral eficaz.

cardio-training
Yako Jump
≈ 700 cal 45 min

Corre, salta, estimula tu corazón.

Yako Moove
≈ 300 cal 60 min

Yako para adolescentes

functional-training
Yako Pump
≈ 550 cal 45 min

Esculpe tu cuerpo mientras quemas un máximo de calorías.

cardio-training
Yako Training
≈ 480 cal 45 min

Combina cardio y fortalecimiento.

cardio-training
Yako Up
≈ 700 cal 45 min

Recupérate con una sesión divertida y dinámica.

yoga
Yako Yoga
≈ 300 cal 45 min

¡Tómate un tiempo para ti!

Programas exclusivos

Las clases YAKO son clases dirigidas creadas en Francia. Únicas y diseñadas a medida, impartidas solamente en los gimnasios l’Orange bleue.

Programas precoreografiados, pensados y desarrollados por especialistas reconocidos en el mundo del fitness.

Clases actualizadas cada 2 meses

Uno de los secretos para no perder la motivación es no aburrirse jamás. Y en l’Orange bleue, nunca nos aburrimos.

Con entrenadores certificados

¡Todos nuestros entrenadores son certificados y, sobre todo, se forman en nuestro centro de formación!

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Además de las clases, disfruta del espacio de fuerza tanto como quieras

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