L'Orange Bleue : el líder de fitness

Nuestras bicicletas estáticas

bicicleta estática

Presentación de la clases : bicicleta estática

Sobre una bicicleta estática, podrá pedalear al interior con toda seguridad sin los peligros que podrían causar al usarse al exterior. Podrá entrenarse con un programa hecho por su entrenador, en sesión libre o en la clase dirigida de Yako Biking que ofrecemos en todos nuestros gimnasios. La velocidad y la dificultad se regulan con la consola que tiene la bicicleta ya sea pasándolo en modo automático o manual.
 
Gracias a la bicicleta estática podrá trabajar la resistencia, la pérdida de peso, realizar un calentamiento o simplemente para despejar su mente. Vuestro coach estará con usted para guiarlo y aconsejarlo. Sea debutante, deportista ocasional o experto, esta actividad les convendrá.
Los músculos que se trabajan principalmente son los glúteos y las piernas. Importante: durante la práctica de la bicicleta estática, es aconsejable de comenzar progresivamente y de hidratarse regularmente.

Otros equipos

Nuestros gimnasios L'Orange Bleue Mon Coach Fitness le proponen una amplia gama de equipos de calidad

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