L'Orange Bleue : el líder de fitness

Nuestras máquinas Smith de musculación

Máquinas guiadas

Presentación de la actividad : Máquinas guiadas

Las máquinas guiadas permiten ejercitar los músculos con toda seguridad. De acuerdo al ejercicio escogido, deberá instalarse en la silla de la máquina, después escoger el peso en función de vuestro nivel y de los consejos que vuestro entrenador le dé. Después no le queda más que seguir el movimiento de la máquina resistiendo al peso y sintiendo el trabajo efectuado en los músculos.
Todos los músculos pueden ser trabajados en las máquinas guiadas con toda seguridad debido a que la amplitud de los movimientos es limitada.
Su entrenador le preparará un programa  de musculación en función de vuestro objetivo gracias a nuestro concepto de Mon Coach Fitness.
Antes de comenzar la práctica de las máquinas guiadas, es necesario hacer un calentamiento progresivo.
El entrenamiento en las máquinas guiadas conviene a todos los niveles, desde debutante hasta experto. Encuentre vuestro gimnasio el más cercano de su casa para utilizar nuestras máquinas guiadas.

Otros equipos

Nuestros gimnasios L'Orange Bleue Mon Coach Fitness le proponen una amplia gama de equipos de calidad

Nuestro concepto de L'Orange Bleue