L'Orange Bleue : el líder de fitness

Small Group Training

Small group training

Presentación de la clases : Small group training

Todas nuestras actividades son dirigidas por un entrenador diplomado por el Estado, pero sería mucho mejor si pudieras entrenarte con otras personas, ¿no es así? Como su nombre lo indica, Small Group Training son ejercicios que se realizan en pequeños grupos. ¡Lo ideal para encontrar la motivación y poder superarse!
Gracias a la estimulación provocada por ese tipo de ejercicios, podrás mejorar rápidamente tu rendimiento deportivo. Un excelente medio para que te relajes, quemes calorías y pierdas peso, al igual que para fortalecer el trabajo en equipo. Los Small Group Training son dirigidos por nuestros entrenadores y son adaptados a todos los niveles.

En nuestros gimnasios de L’Orange Bleue Mon Coach Fitness, hemos creado dos clases dirigidas: El YAKO 360, un concepto único en Francia y el YAKO Burning, una exclusividad en L’Orange Bleue Mon Coach Fitness. ¡Anímate a probarlos en tu gimnasio
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Objetivos

Trabajo en equipo

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Partes específicas del cuerpo

Todo el cuerpo

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Calorías

Hasta 700 calorías quemadas / h

Nuestro concepto l'Orange Bleue