l'Orange bleue : el líder de fitness
El running es una actividad base del fitness. ¿Quién nunca ha usado un par de tenis para salir a correr durante unos minutos y ver pasar el tiempo entre esos caminos pavimentados con lluvia y frío? En el gimnasio, todos esos problemas del exterior no existen.
El running solicita casi todos los músculos del cuerpo. Entre más corramos más quemamos grasa. En nuestros gimnasios, el objetivo es lo mismo que al exterior: superarse e ir siempre más lejos. Sobre una caminadora es muy fácil escoger la velocidad, la pendiente y analizar las estadísticas (kilómetros recorridos, calorías quemadas o la frecuencia).
Para realizar algunas sesiones, prueba el Yako Burning.
Rendimiento
Las piernas principalmente
Hasta 700 calorías quemadas / h
Inscríbete en uno de nuestros gimnasios para beneficiarte de nuestras ofertas, consejos de nuestros entrenadores y nuestras clases dirigidas Yako.
