L'Orange Bleue : el líder de fitness

Clases de baile

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Presentación de la clases : danza

Como dice la gente, la danza es una actividad deportiva así como los otros deportes colectivos o individuales. A veces se pueden gastar aún más calorías en una clase de baile en el gimnasio que en una clase de tenis. Si le encanta quemar calorías y afinar su silueta, repitiendo algunos pasos de baile, el YAKO Baila será la mejor opción para usted.
Gran ventaja de la danza:
Ella permite trabajar todos los músculos del cuerpo sin importar el tipo de baile que practica.
Además, bailar permite mejorar el control de sus movimientos y favorece el desarrollo de la coordinación. Sus articulaciones serán fortalecidas y vuestra cabeza será liberada de todas las tensiones de la jornada.
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Objetivos

Bailar hasta no poder más.

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Partes específicas del cuerpo

Todo el cuerpo

calories

Calorías

Hasta 600 calorías quemadas / h

Nuestro concepto de L'Orange Bleue