Burning

Este concepto se basa en el método burning, un método revolucionario, parecido al cardio-training. El objetivo de los participantes, que tendrán un captor, es de alcanzar el 80% de su frecuencia cardiaca maximal, lo que permitirá crear una reacción al cuerpo y quemar calorías (entre 600 y 1000 por sesión) gracias al after-burn. ¡36 horas después de haber entrenado, vuestro cuerpo continuará quemando calorías! 

Debido a que cada atleta es diferente, vuestro entrenamiento es basado en el ritmo cardiaco y vuestra fuerza. Sea atleta profesional o deportista ocasional, vuestro entrenador le dará un entrenamiento basado en sus objetivos. El seguimiento en directo de vuestro ritmo y de sus ejercicios le permitirá medir la intensidad de la sesión.